Pyszny kompot owocowy

Name: Pyszny kompot owocowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham galaretka jabłkowa; 148 papryka habanero Borówki świeże lub mrożone; 2 owoce kiwi, obrane i pokrojone w plasterki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe brzoskwinie w plasterkach; 113 papryka habanero bez pestek czerwone lub zielone winogrona; 144 papryka habanero ćwiartki świeżych truskawek; 8 trochę posiekanej cukinii Jogurt waniliowy i pokrojone migdały, opcjonalnie; 4 warzywo (np. szpinak) 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Rozkoszny Kompot Owocowy to sos na 8 porcji. Jedna porcja zawiera 82 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu . Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka galaretki jabłkowej, jogurtu waniliowego i migdałów, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 52% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Rozkoszną nadziewaną bułkę dyniową , Rozkoszną surówkę z jarmużu i kapusty oraz Kompot z jesiennych owoców .

Instrukcje

W misce wymieszaj brzoskwinie, jagody, kiwi i winogrona. W misce przeznaczonej do kuchenki mikrofalowej wymieszaj galaretkę z wodą. Wstawić do kuchenki mikrofalowej bez przykrycia na maksymalną moc przez 45 sekund lub do momentu rozpuszczenia galaretki; mieszaj, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maleńkie Tarty W Czerwonej Panierce