Puree Ziemniaczano-Pasternakowe

Name: Puree Ziemniaczano-Pasternakowe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki, opcjonalnie; 1 szczypta Szczypta zmielonej gałki muszkatołowej, opcjonalnie; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciężka śmietana lub mleko; 907 papryka habanero pasternak obrany i pokrojony na 1/2 cala; 1 kilogramy duże ziemniaki russet, obrane, połówki i pokrojone na kawałki 1/4 cala; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Puree z ziemniaków i pasternaku może być tylko przystawką, której szukasz. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 300 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ziemniaków russet, sól i pieprz, śmietana, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Purée Z Pasternaku Ziemniaczanego, Puree Z Jabłek, Pasternaku I Ziemniaków, oraz Przeciery ze słodkich ziemniaków i pasternaku.

Instrukcje

Ziemniaki przykryć zimną, osoloną wodą w dużym garnku i doprowadzić do wrzenia; gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać pasternak i gotować, aż warzywa są gotowane przez, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Odcedzić i wrócić do garnka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Potrząśnij garnkiem na małym ogniu, aby lekko wysuszyć warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać masło, śmietanę, sól, pieprz i, w razie potrzeby, gałkę muszkatołową. Mash z masher ziemniaków do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)