Puree pasternak & kiełki colcannon

Puree pasternak & kiełki colcannon
Puree pasternak & sprout colcannon to europejska przystawka. Ten bezglutenowy, lacto ovo wegetariański i pierwotny przepis służy 8 i kosztuje 1,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Jeśli masz pasternak, dymkę, mleko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 38 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Kremowy Puree Kalafior Colcannon, Colcannon (Irish Puree Potatoes), oraz Colcannon - Irlandzkie Puree Ziemniaczane.

Instrukcje

1
Posiekać pasternak na duże kawałki. Gotować przez 15 minut lub aż będzie naprawdę miękka, a następnie użyć łyżki szczelinowej, aby odsączyć do durszlaka. Na tej samej patelni blanszujemy kiełki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
KiełkiKiełki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
W misce rozgnieść pasternak z masłem i mlekiem, następnie wymieszać z kiełkami i dymką.
Składniki, których będziesz potrzebować
DymkaDymka
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
KiełkiKiełki
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Podawać z gałką więcej masła. Może być schłodzony do jednego dnia lub zamrożony. Wystarczy rozmrozić, następnie przykryć i podgrzać w kuchence mikrofalowej, często mieszając, aż rurociąg będzie gorący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia31
Magazyn