Puree czerwone ze szczypiorkiem

Name: Puree czerwone ze szczypiorkiem
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mleko beztłuszczowe; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży szczypiorek; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwony ziemniak (o; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pasta na bazie jogurtu (np. Brummel i Brown)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Puree z czerwonych ziemniaków ze szczypiorkiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 109 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje 43 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, mleko, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Puree ziemniaczane ze szczypiorkiem, Puree ziemniaczane ze szczypiorkiem, oraz Kremowe puree ziemniaczane ze szczypiorkiem.

Instrukcje

Szoruj ziemniaki; umieść w średniej wielkości misce bezpiecznej dla mikrofali (nie przekłuwaj ziemniaków widelcem). Przykryj miskę plastikową folią (nie pozwól, aby plastikowa folia dotykała żywności); odpowietrz. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej 8 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku