Puree Chrzanowe
Puree z chrzanu może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 163 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz chrzan, oliwę z oliwek, złote ziemniaki yukon i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 5 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 96%. Spróbuj Puree Chrzanowe, Puree Chrzanowe, oraz Puree Chrzanowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ziemniaki gotować w dużym rondlu z kotłówsolona woda do miękkości, około 20 minut.
Odcedzić, rezerwując 1 szklankę płynu do gotowania.
Umieścić w dużej misce bezpiecznej dla mikrofalówki.
Dodać3 łyżki oleju. Rozgnieść, aż ziemniaki będą gładkie, dodając w razie potrzeby pozostałą 1 łyżkę oleju i zarezerwowany płyn do gotowania przez 1 / 4cupfuls, aby zwilżyć do pożądanej konsystencji.
Wymieszać z chrzanem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Czy z wyprzedzeniem: ziemniaki możemyć wykonane do 2 godzin wcześniej.
Pozostawić w temperaturze pokojowej. Podgrzewać ziemniaki wmikrowave przed kontynuowaniem.
Ziemniaki przełożyć do miski i podawać.
W porcji: 254,0 kcal kalorii,
9% kalorii z tłuszczu, 7,0 g tłuszczu,
0 g tłuszczów nasyconych,