Purée z pasternaku i kalafiora

Name: Purée z pasternaku i kalafiora
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalafior (około 1 duża głowa), przycięte, łodygi i różyczki pokrojone na 1-1 / 2-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) ząbek czosnku, rozbity; 2 Batoniki toffi Heath sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pasternak (ok. 2 średnie), obrany i pokrojony w dużą kostkę; 6 krewetki i żyłki Biały pieprz; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Purée z pasternaku i kalafiora to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 151 kalorii. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, ząbek czosnku, pasternak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest przyniesiony przez Chow. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Purée z pasternaku i kalafiora, Puree Z Kalafiora, Marchwi I Pasternaku, oraz Puree Z Kalafiora I Pasternaku Z Szalotką Calvados.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu z ciasną pokrywką na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj kalafior, pasternak, czosnek, odmierzoną sól i pieprz do smaku i wymieszaj, aby pokryć olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Pasternak

Czosnek

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Dodać mleko i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie nóż, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Przenieść mieszaninę, w tym płyn, do miski robota kuchennego wyposażonego w mocowanie ostrza. Proces do gładkiej. Doprawić do smaku solą i pieprzem, a następnie przełożyć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz