Pumpernikiel z awokado, zwęgloną kukurydzą i pomidorem

Name: Pumpernikiel z awokado, zwęgloną kukurydzą i pomidorem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 8 czerwone pomidory cherry, połówki; 1 porcja startego parmezanu posiekana kolendra; 1 kłosy kukurydzy, łuskane; 1 Awokado Hass, połówki i pestki, każda połowa pokroić na 8 plastrów; 30 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona w słoiki marynowana cebula; 4 grillowane plastry pumpernikla; 30 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 serrano chile, sadzone i mielone; 2 warzywo (np. szpinak) ocet sherry; 8 pomidory koktajlowe żółte, połówki; 1 ( bakłażany) Zielona Zebra lub inny słodki pomidor, pokrojony w kostkę

Ten przepis służy 30. Jeśli 36 centów za porcję spada w budżecie, pumpernikiel z awokado, zwęgloną kukurydzą i pomidorem może być super wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 140 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz grillowany pumpernikel, kolendrę, ocet sherry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zwęglona kukurydza i awokado Pizza, Sałatka z komosy ryżowej ze zwęgloną słodką kukurydzą i awokado, oraz Grillowana kanapka z homarem ze zwęgloną kukurydzą i salsą z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpal grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Posmaruj kukurydzę olejem i grilluj na umiarkowanym ogniu, aż lekko zwęglone, 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wytnij ziarna z kolby.

W misce wymieszać 2 łyżki oleju z octem. Złożyć kukurydzę, pomidory, chile i kolendry i doprawić solą i pieprzem. Wierzch chleb z plasterkami awokado, Sałatka z pomidorów i marynowanej cebuli i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół