Pulled Chicken
Pulled Chicken może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 358 kalorii, 32G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz tabasco, cebulę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Dżem Na To Wyciągnął Kurczaka, Pulled Chicken, oraz Kanapki Z Kurczakiem Ciągniętym.
Instrukcje
1
Cebulę rozsypać na dnie wolnej kuchenki. Ułożyć kurczaka na cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2
W misce, połączyć ketchup, ocet, musztarda, melasa, cebula w proszku, kminek, czosnek w proszku, Tabasco i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki]()
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki![Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)]()
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)![3/4 łyżeczki Melasy]()
3/4 łyżeczki Melasy![Płatki Crispix, Rozdrobnione]()
Płatki Crispix, Rozdrobnione![Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki![Sos Tabasco]()
Sos Tabasco![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
3/4 łyżeczki Melasy
Płatki Crispix, Rozdrobnione
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sos Tabasco.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
¼ łyżeczki Oregano
(duża Tuba)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)3
Polej kurczaka. Przykryć i gotować na niskim poziomie, aż kurczak będzie przetargu widłowego i sos zgęstnieje, o 5 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Bułki PełnoziarnisteWyposażenie
Składniki
2(zima)![4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)]()
4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)11 funt cukinii,![¼ łyżeczki oregano]()
¼ łyżeczki oregano1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon1(może być lub przeglądać)![ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki]()
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Bułki hamburgerowe pełnoziarniste, opcjonalnie]()
Bułki hamburgerowe pełnoziarniste, opcjonalnie2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Płatki Crispix, rozdrobnione]()
Płatki Crispix, rozdrobnione2(zima)![3/4 łyżeczki melasy]()
3/4 łyżeczki melasy11 funt cukinii,![posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)]()
posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2![cebula, cienko pokrojona]()
cebula, cienko pokrojona1(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)![piersi z kurczaka bez kości, bez skóry]()
piersi z kurczaka bez kości, bez skóry340Orzechy dowolne (posiekane)![udka z kurczaka bez kości, bez skóry]()
udka z kurczaka bez kości, bez skóry1(może być lub przeglądać)![Tabasco]()
Tabasco
4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)11 funt cukinii,
¼ łyżeczki oregano1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
Musztarda Dijon1(może być lub przeglądać)
ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Bułki hamburgerowe pełnoziarniste, opcjonalnie2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Płatki Crispix, rozdrobnione2(zima)
3/4 łyżeczki melasy11 funt cukinii,
posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)2
cebula, cienko pokrojona1(może być lub przeglądać)
(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)
piersi z kurczaka bez kości, bez skóry340Orzechy dowolne (posiekane)
udka z kurczaka bez kości, bez skóry1(może być lub przeglądać)
TabascoTrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Podobne przepisy
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Tęczowa teoria jedzenia
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
Going Green Pyszna i pożywna zielona żywność dla zdrowszego Ciebie
Odkryj supermoce odżywcze diety z brązową żywnością
10 pokarmów, które naturalnie łagodzą zaparcia
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
