Pudding Kukurydziany 4-Składnikowy Bezmleczny

Pudding Kukurydziany 4-Składnikowy Bezmleczny
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj 4-składnikowy Pudding kukurydziany bez mleka spróbować. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 359 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 181 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mieszankę muffinek kukurydzianych bez nabiału, kremowaną kukurydzę, olej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczenie bez nabiału i jaj, bez kukurydzy, wegański budyń waniliowy i gratisy, SOS Tysiąca Wysp (bezglutenowy, bez kukurydzy, bez mleka, bez soi, bez orzechów, bez gumy i bez cukru rafinowanego), oraz 4 Składniki Almond Butter Bites {Bez Glutenu, Bez Nabiału, Bez Ziarna} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350ºF.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Wymieszać wszystkie składniki razem w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Wlać do natłuszczonego dwugartowego naczynia żaroodpornego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
4
Piec przez 45 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Podawać na ciepło.
6
Rozgrzać olej na średnim ogniu w patelni nonstick.Uformuj schłodzony pudding kukurydziany na małe ciastka o średnicy około 1 1/2-2 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
7
Umieść je na patelni i gotować, aż spody są rumiane.Delikatnie przewrócić ciasta i gotować, aż będą rumiane i ogrzewane przez.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn