Psycho Chicken

Name: Psycho Chicken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 kilogramy 1 5-funtowy cały kurczak, pokrojony na 8 kawałków

Psycho Chicken wymaga około 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 352 kalorie, 29g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 1,44 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 5. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka kurczaka, ząbki czosnku, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Spróbuj Psycho Chicken, Psycho Tibey Cheesesteak, oraz Przepis na sos Psycho Bbq mojej ciotki Marlyn dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Usunąć i wyrzucić podroby i szyję. Kurczaka opłukać; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso. Nożem, cięcie kurczaka co 2 cale, co 1/2 cala głębokie szczeliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Połączyć ocet, tymianek, sól, pieprz, i czosnek; wcierać pod rozluźnioną skórę i na piersi i podudzia. Podnieś końcówki skrzydeł w górę i na plecach; włóż pod kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Cały Kurczak

Ocet