Pstrąg tęczowy smażony na patelni z orzechami pekan i brązowym masłem i Chardą Szwajcarską z octem Serrano Chile

Smażony pstrąg tęczowy z orzechami pekan i brązowym masłem oraz Chard Szwajcarski z octem Serrano Chile może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1966 kalorie, 80g białka, oraz 116g tłuszczu każdy. Na 8,61 zł / porcja, ten przepis okładki 72% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pstrąg tęczowy, jajka, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały ocet winny, można śledzić to danie główne z Tort Z Czerwonego Aksamitu jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest znakomite. Spróbuj Pstrąg Tęczowy Z Fasolką, Kaparami, Cytryną I Brązowym Masłem, Pstrąg potokowy z orzechami pekan, cytryną i natką pietruszki, oraz Chard Szwajcarski Malfatti Z Masłem Szałwiowym Brązowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce umieścić mąkę ryżową i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Mąka Ryżowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużej misce wymieszać jajka z mlekiem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mąkę kukurydzianą umieścić w średniej misce i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Otworzyć i pokroić pstrąga po przekątnej na 2 filety. Doprawić mięso i skórkę fileta solą i pieprzem do smaku, a następnie zanurzyć każdy filet w mące ryżowej, następnie mieszaninie jaj, a następnie mąki kukurydzianej. Powtórzyć z pozostałym pstrągiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Mąka Ryżowa

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Pstrąg

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Podgrzać 3 łyżki oleju na dużej patelni, aż prawie do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute 4 filety na raz, aż złoty brąz po obu stronach. Powtórzyć z pozostałym olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Przełożyć na dużą blachę do pieczenia i powtórzyć z pozostałymi 2 pstrągami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieścić w piekarniku i piec przez 5 do 6 minut, aż po prostu gotowane przez.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Skórka i sok zarówno cytryny, oddzielnie zastrzegając skórkę i sok. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Podczas pieczenia pstrąga, roztopić masło w patelni nonstick saute na średnim ogniu. Uważnie obserwując i obniżając ciepło, jeśli to konieczne, pozwól masłu spienić się i zmienić kolor na złoty. Natychmiast dodać sok z cytryny, skórkę i sól i pieprz, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Pstrąg

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy masło jest jeszcze pienienie, dodać pekan i pietruszkę. Nie pozwól, aby masło się spaliło, bo będzie bezużyteczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Czy Lukier Kokosowo-orzechowy

Umieścić 2 filety na każdym z 4 talerzy obiadowych i wlać masło Orzechowo-brązowy na wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Czy Lukier Kokosowo-orzechowy

Służyć obok

Chard szwajcarski smażone z czerwoną cebulą i octem Serrano Chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Chard Szwajcarski

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Z grubych białych łodyg oderwać liście boczniaka, wyrzucić łodygi i grubo posiekać liście, odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać boczek i gotować, aż złoty kolor i tłuszczu jako świadczonych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Wyjąć boczek na talerz łyżką szczelinową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodać cebulę i gotować w wytopionym tłuszczu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować przez dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać boćwinę Szwajcarską, doprawić solą i pieprzem i wymieszać, aby pokryć liście tłuszczem. Gotować, aż liście całkowicie zwiędną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Chard Szwajcarski

Dodać boczek z powrotem do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj ocet i kontynuuj gotowanie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Podawać z dodatkowym octem na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Przynieś chiles, ocet i łyżeczkę soli do wrzenia w średnim niereaktywnym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia, wlać do miski, przykryć i pozostawić na co najmniej 2 godziny lub na noc w temperaturze pokojowej. Przecedzić przez drobny sitko do miski lub szklanego słoika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

boczek pokrojony w drobną kostkę 3larges

Ciasto kruche (Keebler)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem 2goździki

czosnek, cienko pokrojony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 2

cytryny 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej roślinny lub arachidowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane orzechy pekan 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

każdy) cały pstrąg tęczowy, łuskany i wypatroszony 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula czerwona, połówkowa i cienko pokrojona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka ryżowa 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku 4

serrano chiles, grubo posiekany 1kilogramy

Chard szwajcarski 2kije

masło niesolone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana Biała 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.