Pstrąg Pieczony W Całości Z Cytryną I Tymiankiem

Name: Pstrąg Pieczony W Całości Z Cytryną I Tymiankiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cytrynowy, soczysty; 1 cytrynę pokrojoną w cienkie krążki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pstrąg tęczowy cały, skalowany, wypatroszony, odkostniony i oczyszczony; 2 krewetki i żyłki Sól morska; 3 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Pstrąg pieczony w całości z cytryną i tymiankiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 658 kalorii, 70g białka, oraz 39g tłuszczu. Na $5.97 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, oliwę z oliwek, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Pstrąg Tęczowy Tymianek Cytrynowy, Pieczony Pstrąg Z Koperkiem I Cytryną, oraz Pieczony cały pstrąg z cytryną i ziołami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°. doprawić jamę pstrąga solą i pieprzem, a w równomiernej warstwie ułożyć gałązki tymianku i plasterki cytryny.Zawiąż pstrąga w poprzek dwoma kawałkami Sznurka kuchennego, oddalonymi od siebie o około 2 cale. Nie chcesz, aby sznurek był zbyt ciasny lub filety pękną podczas gotowania. Pstrąga natrzeć 1 łyżką. olej, a następnie przenieść je do aluminiowej foliowanej blachy do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pstrąg

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec pstrąga, obracając raz, aż gotowane przez i Złoty Kolor Na Zewnątrz, o 15 protokół.W międzyczasie pozostałą oliwę ubić z sokiem w małej misce i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru