Pstrąg Kukurydziany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pstrąga z mąki kukurydzianej. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 41g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 483 kalorie. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,77 zł za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, pomidor, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: pstrąg smażony z mąki kukurydzianej, Kolacja Dziś Wieczorem: Pstrąg Smażony Z Mąki Kukurydzianej, oraz Pstrąg z mąki kukurydzianej z ciepłym pomidorem i salsą Estragonową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpuścić 1/2 łyżki masła na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać szalotkę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie, o 3 protokół. Wymieszać z pomidorem, ocet, 1/4 szklanki wody, 1 łyżka estragonu i 1/4 łyżeczki każda sól i pieprz; doprowadzić do duszenia i gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Zdjąć z ognia.

Umieść zieloną fasolkę w dużej misce bezpiecznej w kuchence mikrofalowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Skropić 1 łyżką wody, przykryć folią i mikrofalówką, aż będzie krucho, około 4 minut. Doprawić solą i pieprzem; ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Umieść mąkę kukurydzianą w płytkiej misce. Pogłębiać ryby w mączce kukurydzianej, otrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać 1/2 łyżki masła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Praca w partiach, dodać rybę i gotować, aż złoty, obracając raz, o 5 protokół. (

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W razie potrzeby dodaj więcej masła między partiami.)

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Przenieś rybę na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

SOS odstawić na średni ogień.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodać pół na pół, doprowadzić do duszenia i gotować, aż lekko zgęstnieje, o 3 protokół. Pozostałą 1 łyżkę estragonu i 1/2 łyżki masła wymieszać i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody