Pstrąg Cytrynowy Migdał

Pstrąg Cytrynowy Migdał
Cytrynowy pstrąg migdałowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 3687 kalorii, 318g białka, oraz 224g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $34.98 za porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, migdałów, pstrąga i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pstrąg Cytrynowy Migdał, Pstrąg Migdałowy, oraz Klasyczny Pstrąg Migdałowy.

Instrukcje

1
Pstrąga posypać solą i pieprzem.Filety rybne wsypać do mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
RybyRyby
2
Na średnim ogniu rozgrzać oliwę z oliwek i masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MasłoMasło
3
Dodać filety rybne i gotować do jasnobrązowego z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
4
Zdjąć z patelni i przykryć, aby utrzymać ciepło.Odstawić patelnię do ogrzania i dodać 1 T masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj migdały i saute, a następnie dodać świeży sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MigdałyMigdały
6
Podgrzać, a następnie posmarować filety rybne łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
7
Podawać z dodatkowymi klinami cytrynowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Magazyn