Pstrąg Smażony

Name: Pstrąg Smażony
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana pietruszka płaskolistna; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, rozbity; 3 cytryny, soczyste i 1 cytryna, zalane i zarezerwowane; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane świeże liście oregano; 1 szczypta Szczypta pokruszonych płatków czerwonej papryki; 1 kilogramy pstrąg, bez kości, Płatek brzucha usunięty, wypłukany i poklepany do sucha, głowy i ogony pozostawione na

Pstrąg smażony na patelni wymaga ok. 55 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 738 kalorii, 66g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 7,63 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Mieszanka bułki tartej, sok z cytryny, pietruszka z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 49 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 99%, co jest spektakularne. Mąka kukurydziana-smażony pstrąg z grejpfrutem i smażoną szałwią, Pstrąg Smażony, oraz Pstrąg Smażony są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W szerokim płaskim naczyniu połączyć bułkę tartą, czosnek, pietruszka, oregano, płatki czerwonej papryki, skórkę z 1 cytryny i sól, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Srebrne Nonpareile

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

W małej misce wymieszać musztardę i sok z 1 cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posmaruj obie strony pstrąga mieszaniną musztardy. Rybę obustronnie posmarować przyprawioną bułką tartą i mocno docisnąć, aby przykleić okruchy do ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawiona Bułka Tarta

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Płaszcz dużą patelnię z około 1/4 do 1/2-cala oliwy z oliwek i doprowadzić do średnio wysokiego ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj rybę na patelni, skórka w dół, i gotować ryby 2/3 sposób, o 6 do 7 protokół. Ostrożnie obrócić rybę i gotować drugą stronę, aż ryba będzie brązowa i chrupiąca, o 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rybę wyjąć z patelni i osuszyć na papierowych ręcznikach. Prawdopodobnie będziesz musiał pracować partiami, aby zrobić 4 Ryby. Po zakończeniu pierwszej partii i wysuszeniu na ręcznikach papierowych zarezerwuj ją na stojaku w ciepłym piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®