Przystawka Do Pizzy Śródziemnomorskiej Flatbread

Przystawka Do Pizzy Śródziemnomorskiej Flatbread
Śródziemnomorski Flatbread Pizzan przystawka może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 78 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 18 i kosztuje 64 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, pieczoną paprykę, hummus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to BBQ Chicken Flatbread: przystawka, która działa jako posiłek, Mediterranean Flatbread, oraz Mediterranean Flatbread.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić płaskie pieczywo na nieprzetworzonej blasze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Skropić każdy olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Piec 3 do 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Każdy płaski chleb posmarować hummusem. Na wierzchu każda z cukinią, pieczoną papryką, karczochami, oliwkami i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarczochKarczoch
FlatbreadFlatbread
CukiniaCukinia
PaprykaPapryka
SerSer
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
OliwkiOliwki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
6
Wróć do piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Piec 7 do 10 minut lub do całkowitego ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Każdy płaski chleb pokroić w kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
9
Podawać na ciepło.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia3
Magazyn