Przyprawiony Tuńczyk Z Glazurą Ananasową

Przyprawiony Tuńczyk z glazurą ananasową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 456 kalorii. Mieszanka octu, soku ananasowego, imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Magiczne Kaboby z tuńczykiem Houdini z ananasową glazurą, Burgery z tuńczykiem z glazurą ananasowo-musztardową i zielonym Chile-pikle Relish, oraz Grillowany Tuńczyk z glazurą balsamiczną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz składniki przyprawy rub w ciężkiej patelni, dobrze wymieszać, i ciepła na średnim ogniu, często mieszając, aż przyprawy zaczną palić i stają się pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Zdjąć z ognia, ostudzić, włożyć do młynka do kawy i zmielić do fine.To dodać glazurę, połączyć sok ananasowy, ocet, imbir, sos sojowy i brązowy cukier w małym rondlu.Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina jest zmniejszona o połowę, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego

1 Do 1-1/3 Szklanki Wody

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj catsup i gotować dodatkowe 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Zdjąć z ognia, dodać sok z limonki, kolendrę i biały pieprz; dobrze wymieszać i odstawić.Steki z tuńczyka pocierać ze wszystkich stron mieszanką przypraw.Grillować tuńczyka na średnim ogniu przez 4 do 5 minut na stronę, lub do środka jest jeszcze lekko różowy dla średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Stek Z Tuńczyka

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Mandarynki, Każda

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Rozłóż plastry ananasa lekko polewą i grilluj przez 2 do 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierścienie Ananasowe

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Steki z grilla podawać na wierzchu ryżu jaśminowego z łyżką glazury, na wierzchu z plasterkiem ananasa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Wyposażenie

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

steki z tuńczyka, o grubości około 1 1/2 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowany brązowy cukier 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kardamonu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

catsup 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kolendra, drobno posiekana 1

laska cynamonu, 3 cale, złamana 1porcja startego parmezanu

świeży imbir, drobno mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

goździki mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1porcja startego parmezanu

mielona kurkuma 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 42 łyżki roztopionego masła

średnie dynie na ciasto (około każdej)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 puszki (po 46 uncji każda) niesłodzonego soku ananasowego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

anyż Gwiaździsty, łamany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.