Przyprawione Udka Z Kurczaka

Name: Przyprawione Udka Z Kurczaka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory Prażone pokrojone w kostkę z czosnkiem, nieoczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge udka kurczaka bez kości bez skóry; 1 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 Batoniki toffi Heath suszone liście tymianku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj przyprawionych udek z kurczaka. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $1.6 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 237 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, liście tymianku, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jamaican-Spiced Chicken Udka, Przyprawione udka z kurczaka i pietruszka kuskus, oraz Kubańskie udka z kurczaka z chorizo i ryżem.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj kminek, tymianek, paprykę i sól. Przetrzyj mieszaninę na kurczaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Papryka

Kminek

Tymianek

Sól

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Spray 12-calowa patelnia z natryskiem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować 2 protokół. Obrócić kurczaka; wymieszać z pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Cały Kurczak

Ciepło do wrzenia; zmniejsza ciepło. Przykryć; dusić 10 minut lub aż sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (co najmniej 74°). Odkryć; gotować 1 minutę dłużej lub do momentu, aż płyn zmniejszy się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok