Przyprawione Steki Z Łososia Z Salsą Z Czarnej Fasoli

Name: Przyprawione Steki Z Łososia Z Salsą Z Czarnej Fasoli
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 6 krewetki i żyłki pieprz czarny (świeżo zmielony); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Suszona czarna fasola, namoczona przez noc w dwukrotnie większej ilości zimnej wody (4 uncje, 110 g); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 C. białego cukru; 15 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łyżki posiekanej świeżej kolendry; 3 tłuste ząbki czosnku; 2 cale gingerroot (4-cm); 1 szczypta cynamon mielony; 1 szczypta kminek mielony; 2 limonki, sok z (Przepis z łososia); 2 limonki, skórka Starta, rezerwa soku na salsę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 czerwone chile, odsiewane i drobno posiekane; 1 ( bakłażany) cebula czerwona, drobno posiekana; 2 Batoniki toffi Heath sól kamienna (łyżeczki); 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z łososia (150-175g); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Dojrzałe, ale jędrne pomidory, obrane ze skóry, odsączone i drobno posiekane

Przepis zapiekane przyprawione steki z łososia z czarną fasolą Salsan jest gotowy w około 1 godzinę i 10 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.65 za porcję. To danie główne ma 324 kalorie, 31g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mielony kminek, gingerroot, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gingerroot można śledzić to danie główne z Gingerbread Cookie Bites (przepis bezglutenowy*) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj SZYBKIE I ŁATWE I SUPER CHUDE: ŁOSOŚ Z CZARNĄ FASOLĄ, OGÓRKIEM I SALSĄ Z MANGO, Zapiekane Przegrzebki Z Salsą Z Czarnej Fasoli Mango, oraz Patelnia Pieczony łosoś z pieczoną kukurydzą Salsa podawana na czarnej soczewicy + przysmaki Dostawa Gratis-nad dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

pieprz czarny (świeżo zmielony)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Suszona czarna fasola, namoczona przez noc w dwukrotnie większej ilości zimnej wody (4 uncje, 110 g)12 łyżeczki czosnku w proszku

1 C. białego cukru 151 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

łyżki posiekanej świeżej kolendry 3

tłuste ząbki czosnku 2cale

gingerroot (4-cm)1szczypta

cynamon mielony 1szczypta

kminek mielony 2

limonki, sok z (Przepis z łososia)2

limonki, skórka Starta, rezerwa soku na salsę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

czerwone chile, odsiewane i drobno posiekane 1( bakłażany)

cebula czerwona, drobno posiekana 2Batoniki toffi Heath

sól kamienna (łyżeczki)8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z łososia (150-175g)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

Dojrzałe, ale jędrne pomidory, obrane ze skóry, odsączone i drobno posiekane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.