Przyprawione roladki z grochu i ziemniaków

Name: Przyprawione roladki z grochu i ziemniaków
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej roślinny lub olej słonecznikowy; 2 cebula drobno pokrojona; 300 papryka habanero ziemniaki pokrojone w drobną kostkę; 1 porcja startego parmezanu pasta curry; 140 papryka habanero groch mrożony lub świeży; 4 duże arkusze ciasto filo, pokrojone na pół; 1 dla każdego. pomidory, cebula i chutney z mango, do podania

Przyprawione bułeczki z groszkiem i ziemniakami zajmuje mniej więcej 50 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 144 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pastę curry, groszek, ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 99%, co jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Przyprawione bułeczki ze słodkich ziemniaków z masłem miodowym Bourbon, Zupa Grochowa Przyprawiona, oraz Przyprawiona Zupa Grochowa.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podgrzać połowę oleju na patelni nieprzywierającej. Dodaj cebulę i gotuj, aż będzie miękka i złocista, około 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W międzyczasie gotuj kostki ziemniaczane przez 5 minut, aż będą miękkie, a następnie odcedzaj. Wrzucić do zmiękczonej cebuli i smażyć jeszcze 2 min. Wymieszać z pastą curry i gotować przez 2 min. Wsypać groszek, plus 1 łyżka wody. Gotować przez 1 min, wszystko dobrze wymieszać i doprawić. Wrzucić do miski, aby lekko ostygła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połowę arkuszy filo posmaruj pozostałym olejem, a następnie ułóż pozostałe arkusze na wierzchu, aby mieć 4 x podwójne warstwy. Łyżka a mieszanki ziemniaków wzdłuż jednej krawędzi każdego, pozostawiając trochę miejsca na każdym końcu. Złóż końce, a następnie zwiń do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)