Przyprawione Orzeszki Pekan

Przyprawione Orzeszki Pekan
Need a bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawki? Przyprawione orzeszki Pekan może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 355 kalorii, 5G białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka białka jaja, mielony imbir, mielony cynamon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Przyprawione Orzeszki Pekan, Przyprawione Orzeszki Pekan, oraz Przyprawione Orzeszki Pekan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubij białko w dużej misce, aż się spieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Dodać orzechy pekan i wymieszać, aż będą równomiernie pokryte białkiem jaja.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
3
Wymieszać cukier i 4 kolejne składniki aż do wymieszania; posypać mieszaninę cukru równomiernie orzechami pekan; mieszać delikatnie, aż orzechy pekan będą równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej
4
Rozprowadź orzechy pekan w jednej warstwie w lekko nasmarowanej folią aluminiową wyłożonej 15-x 10-calową galaretką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Piec w temperaturze 350 przez 18 do 20 minut lub aż pekan są opiekane i suche, mieszając raz po 10 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
6
Wyjąć z piekarnika i ostudzić 30 minut lub do całkowitego ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
7
Uwaga: pekan należy przechowywać w plastikowej torebce z zamkiem błyskawicznym w temperaturze pokojowej do 3 dni lub zamrażać do 3 tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia22
Magazyn