Przyprawiona pieczona jagnięcina

Przyprawiona pieczona jagnięcina
Jeśli masz o 2 godziny do spędzenia w kuchni, przyprawiona pieczona jagnięcina może być niesamowitym bezglutenowe i pierwotne przepis do wypróbowania. Na $5.69 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 439 kalorii, 67g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Mieszanka jagnięciny, płatki chilli, przecier pomidorowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 199 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Wielkanoc będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Spróbuj Pieczona jagnięcina ze skórką z kiełbasy jagnięcej i sosem ze świeżych winogron, Pieczeń Z Jagnięciny Z Pikantnym Sosem Jagnięcym, oraz Pieczona Jagnięcina I Pieczone Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać składniki marynaty i doprawić łyżeczką mielonego czarnego pieprzu i 1 łyżeczką łuszczącej się soli. Pokroić jagnięcinę kilka razy po obu stronach, a następnie wmasować marynatę na całej powierzchni. Zamknąć w dużym worku na żywność lub niemetalicznym pojemniku i schłodzić przez noc (lub przynajmniej przez kilka godzin).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
2
Pozostawić jagnięcinę w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę przed pieczeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
3
Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
4
Jagnięcinę przekładamy do wyłożonej folią puszki do pieczenia i pieczemy przez 20 minut. Obróć piekarnik do 190C/170C / gas 5 i piecz przez 1 godz. 20 min na mięso, które jest różowe w pobliżu kości. Przykryć luźno folią w połowie gotowania lub po zwęgleniu marynaty i mięso wygląda na złociste.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
5
Pozostawić jagnięcinę na 20 minut przed rzeźbieniem, a następnie podawać z sałatkami z soczewicy i pomidorów oraz ogórków (zobacz podobne przepisy).
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
SoczewicaSoczewica
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia84
Magazyn