Przypalony Pudding Kukurydziany

Przypalony Pudding Kukurydziany
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj przypalonego puddingu kukurydzianego. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 137 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cukier, mleko, białka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pudding Kukurydziany, Pudding Kukurydziany, oraz Pudding Kukurydziany dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-do 14-calowej patelni nieprzywierającej na dużym ogniu, mieszaj kukurydzę często, aż około 1/4 ziaren zabarwi się na brązowo, 10 do 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
2
Dodać 1 łyżkę masła. Po roztopieniu dodać mąkę i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(65 Ciasteczek)(65 Ciasteczek)
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
3
Wyjąć z ognia i wymieszać z mlekiem, cukrem i cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
5
W małej misce ubij jajka i białka, aby zmiksować. Wymieszać z mieszaniną kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
6
Posmaruj płytką zapiekankę 2 1/2-ćwiartkową (w razie potrzeby ułóż łuski w jednej warstwie; patrz UWAGI).
Składniki, których będziesz potrzebować
(65 Ciasteczek)(65 Ciasteczek)
7
Wlać budyń.
8
Piec w piekarniku 350, aż środek będzie jędrny po lekkim naciśnięciu, około 30 minut (40 do 45 minut, jeśli zostanie schłodzony).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Magazyn