Przyjazny dzieciom Kristin Wild Berry Smoothie

Name: Przyjazny dzieciom Kristin Wild Berry Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko migdałowe (zamiast tego można użyć soi, ryżu, lnu, konopi lub mleka kokosowego); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone, ekologiczne Borówki; 1 1 funt cukinii, Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 1 Tb siemię lniane; 2 Tbs szpinak mrożony, rozmrożony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kruszony lód; 2 Tbs czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 scoop wysokiej jakości białko (Kristin wykorzystuje czyste białko ryżowe); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone, ekologiczne truskawki

Przyjazny dzieciom koktajl Kristin z dzikiej jagody może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 1 i kosztuje 4,16 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 397 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz białko, jagody, lód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Go Dairy Free ma 74 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Przyjazny Dzieciom Smoothie Wild Berry, Crock Pot Kid-Friendly Turcja Chili, oraz Smoothie przyjazny dzieciom Montel.

Instrukcje

Używając blendera stojącego lub blendera zanurzeniowego, dodaj wszystkie powyższe składniki i zmiksuj na gładką masę!Na trick do coraz blender do mieszania łatwiej jest dodać płyn pierwszy, następnie proszek białka i wszystko inne na górze, że.Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj więcej mleka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proszek Białkowy