Przepyszne smażone filety z mięsa krabowego

Jeśli chcesz dodać do swojego repertuaru więcej przepisów bezglutenowych, pierwotnych i przyjaznych dla map żywności , przepyszny przepis na smażone filety z mięsa krabowego może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 2 osobom. Jedna porcja zawiera 1086 kalorii , 83 g białka i 82 g tłuszczu . Za 16,51 USD za porcję ten przepis pokrywa 39% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 15 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Mieszanka masła, oliwy z oliwek, steków z filetu mignon i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Świetnie sprawdza się jako drogie danie główne. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 70% . Ten wynik jest solidny. Przepyszne ciasto grzybowe , 6 przepysznych parfaitów, których potrzebujesz w swoim życiu już teraz i przepyszna grillowana Saltimbocca są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C). Mięso krabowe wrzucić na roztopione i ostudzone masło. Odstawić do momentu podania.
Filety z mignonów osusz i dopraw solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie dymiąca. Filety zrumienić z obu stron, około 3 minuty z każdej strony.
Przenieś filety na natłuszczoną formę do pieczenia i piecz na środku nagrzanego piekarnika, aż zaczną twardnieć, będą czerwono-różowe i soczyste w środku, około 10 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony na środku powinien wskazywać 130 stopni F (54 stopnie C). Posmaruj każdy filet mieszanką mięsa krabowego i masła.