Przepis Na Wegetariańskie Gumbo

Name: Przepis Na Wegetariańskie Gumbo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana gotowany długoziarnisty biały lub brązowy ryż basmati; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło klarowane (lub ghee); 2 x suszone liście laurowe; 6 x jaja; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czosnek posiekany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka, posiekana w kostkę 1/3 cala; 1 bunch zielona cebula, posiekane zielone końcówki; 6 krewetki i żyłki plik gumbo; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 Batoniki toffi Heath sól morska drobnoziarnista; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niebielona mąka uniwersalna; 3 ćwiartki bulion warzywny o wspaniałym smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana cebula żółta, pokrojona w 1/3 cala kostkę

Przepis Wegetariański przepis na Gumbo jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny Wegetariańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. To danie główne ma 1041 kalorii, 22g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.96 za porcję. 121 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz niebieloną mąkę, czosnek, bulion warzywny o Smaku qtgreat i kilka innych składników pod ręką, możesz go zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Przyprawiony wegetariańska zupa z soczewicy przepis {secret Recipe Club}, Gumbo Wegetariańskie, oraz Gumbo Wegetariańskie dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

gotowany długoziarnisty biały lub brązowy ryż basmati 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło klarowane (lub ghee)2

x suszone liście laurowe 6

x jaja 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czosnek posiekany 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona papryka, posiekana w kostkę 1/3 cala 1bunch

zielona cebula, posiekane zielone końcówki 6krewetki i żyłki

plik gumbo 1Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Batoniki toffi Heath

sól morska drobnoziarnista 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niebielona mąka uniwersalna 3ćwiartki

bulion warzywny o wspaniałym smaku 1Średnia żółta cebula, posiekana

cebula żółta, pokrojona w 1/3 cala kostkę

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun w menu? Spróbuj sparować z Albarino, rosé Wine i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.