Przepiórki Queen ' s Choice z sosem Figowo-daktylowym

Przepiórki Queen ' s Choice z sosem Figowo-daktylowym to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 2131 kalorii, 173g białka, oraz 136g tłuszczu każdy. Na 28,07 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 55 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, daktyle, przepiórki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Queen Elizabeth Date Cake, Domowe ciasto na pizzę i sos-wybór Italiany, oraz Burger Queen' s Zesty Dippin ' Sauce dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na początku dnia umieść limonki w małej misce i podgrzej je w mikrofalówce przez około 3 minuty, aby uwolnić olejki eteryczne. Odstawić na krótko, aż będą wystarczająco chłodne, aby poradzić sobie z nimi. Przepiórki opłukać i osuszyć ręcznikami papierowymi. Przepiórki umieścić w niereaktywnej misce i wycisnąć sok z limonki, a następnie obficie doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Przepiórki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Pozostawić w lodówce na około 3 lub 4 godziny.

Podczas gdy przepiórki są marynowania, zrobić sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Rozgrzać oliwę na średnim ogniu w średnim saute patelni i saute szalotki aż półprzezroczyste. Podsmaż patelnię czerwonym winem, wymieszaj figi i daktyle i pozwól sosowi zmniejszyć o połowę. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Daktyle

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

W odcinku przepiórki pieczono na rożnie. Jeśli masz aranżację rożna, możesz je upiec w ten sposób. W przeciwnym razie Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepiórki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)