Przegrzebki ze szparagami

Name: Przegrzebki ze szparagami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero 8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki; 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 907 papryka habanero przegrzebki morskie, twarde więzadło usunięte z boku każdego, jeśli jest przymocowane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 patyczka niesolonego masła pokrojonego na łyżki stołowe; 2 warzywo (np. szpinak) ocet winny biały

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 235 kalorii. Jeśli 2,52 zł za porcję spada w budżecie, przegrzebki ze szparagami mogą być świetne bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, masło, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 72 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Przegrzebki morskie z sosem szparagowym, Przegrzebki i szparagi Stir-Fry, oraz Przegrzebki Smażone Ze Szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyciąć szparagi, a następnie pokroić łodygi w ukośne plasterki o grubości 1/4 cala, pozostawiając końcówki w całości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Rozgrzać 1 łyżka oleju w patelni 12-calowy ciężki nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie smażyć szparagi, mieszając od czasu do czasu, aż po prostu miękkie, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieść łyżką szczelinową na talerz, rezerwując patelnię od ciepła (nie czyścić).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Pat przegrzebki suche i posypać pieprzem i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj 1 łyżka oleju na patelni i ciepła na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie podsmażyć połowę przegrzebków, obracając się raz, aż rumiane i po prostu gotowane przez, 4 do 6 minut razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieść przegrzebki z szczypcami do innego talerza jako gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi, a następnie dodaj pozostałą łyżkę oleju i podgrzej do gorąca, ale nie paląc. Sauté Pozostałe przegrzebki, obracając się raz, aż rumiane i gotowane przez, 4 do 6 minut, przeniesienie do płyty. (Nie wycierać patelni po drugiej partii.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ostrożnie dodać wino i ocet do patelni (mieszanina może rozprysk) i gotować, skrobanie się brązowe kawałki, aż płyn zmniejszy się do około 2 łyżki stołowe, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj wszelkie soki przegrzebek zgromadzone na talerzu i doprowadzić do gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Zmniejszyć ogień do niskiej i ubić w maśle, 1 łyżka na raz, aż włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodać szparagi i pozostałe 1/4 łyżeczki soli i gotować do ogrzania przez, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podawać przegrzebki posypane szparagami i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki 1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 907papryka habanero

przegrzebki morskie, twarde więzadło usunięte z boku każdego, jeśli jest przymocowane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 patyczka niesolonego masła pokrojonego na łyżki stołowe 2warzywo (np. szpinak)

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.