Przegrzebki z sosem ogórkowo-chrzanowym

Name: Przegrzebki z sosem ogórkowo-chrzanowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana świeża natka pietruszki; 0 warzywo (np. szpinak) grubo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham chrzan preparowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Bułka tarta po włosku; 0 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 680 papryka habanero 12 dużych przegrzebków morskich (ok.

Przegrzebki z sosem ogórkowo-chrzanowym wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 101 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz grubo zmielony pieprz, przegrzebki morskie, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Spróbuj Pan Seared Day boat przegrzebki na kiełkach Sałatka z żurawinowym chrzanem sosem do zanurzania, Torty z łososia i białej ryby w sosie Chrzanowo-ogórkowym, oraz Torty Z Łososia I Białej Ryby W Sosie Chrzanowo-Ogórkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połącz ogórek, jogurt, pietruszkę, chrzan, sól i pieprz; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm

Gałązki Kopru Włoskiego

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Miejsce bułkę tartą w płytkim naczyniu; pogłębiać przegrzebki w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodaj przegrzebki na patelnię; gotować 4 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać natychmiast z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany obrany ogórek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt beztłuszczowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana świeża natka pietruszki 0warzywo (np. szpinak)

grubo zmielony czarny pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

chrzan preparowany 2Spód: okruszki z herbatników graham

Bułka tarta po włosku 0warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 680papryka habanero

12 dużych przegrzebków morskich (ok.

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.