Przegrzebki z sosem jabłkowym

Name: Przegrzebki z sosem jabłkowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Granny Smith apples; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obfite kiełki (takie jak daikon lub słonecznik) lub pędy grochu; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 12 dużych przegrzebków morskich (około, mięsień boczny usunięty; 1 1 łyżka suszonego oregano masło niesolone

Przegrzebki z sosem jabłkowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 1G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, sól koszerna, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Spróbuj Zapiekane Przegrzebki I Sos Z Zielonego Jabłka, Zapiekane przegrzebki na szpinaku z sosem śmietanowym jabłkowo-Brandy, oraz Jedna Patelnia Jabłko Cynamon Kotlety Wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rdzeń 1 jabłko; pokroić w kostkę 1".

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Wstawić blender z sokiem z cytryny i 1/4 szklanki wody; przecier do uzyskania gładkiej konsystencji. Przecedzić sok przez sito z drobnymi oczkami do małej miski. Obrać, rdzeń i pokroić Pozostałe jabłko w kostkę 1/4".

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Dodaj do miski. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogrzaniu. Doprawić przegrzebki solą i papryką. Praca w partiach, gotować przegrzebkiuntil złoty brąz i po prostu gotowane przez, O 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przenieść na talerz; namiot z folią, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Dodaj masło do patelni. Gotować, skrobanie upbrown bits z dna patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodreserved mieszanie jabłek i gotować, mieszającczęsto, aż sok zgęstnieje i apleppieces są miękkie, o 4 protokół. Łyżka przegrzebków; wierzch z kiełkami i przyprawami z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Kiełki

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

W porcji: 240 kalorii, 11 g tłuszczu, 2 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

Granny Smith apples 4krewetki i żyłki

Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obfite kiełki (takie jak daikon lub słonecznik) lub pędy grochu 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

12 dużych przegrzebków morskich (około, mięsień boczny usunięty 11 łyżka suszonego oregano

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.