Przegrzebki z sosem jabłkowym

Name: Przegrzebki z sosem jabłkowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Granny Smith apples; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obfite kiełki (takie jak daikon lub słonecznik) lub pędy grochu; 454 papryka habanero 12 dużych przegrzebków morskich (około, mięsień boczny usunięty; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone

Przegrzebki z sosem jabłkowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 1G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, sól koszerna, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Spróbuj Zapiekane Przegrzebki I Sos Z Zielonego Jabłka, Zapiekane przegrzebki na szpinaku z sosem śmietanowym jabłkowo-Brandy, oraz Jedna Patelnia Jabłko Cynamon Kotlety Wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rdzeń 1 jabłko; pokroić w kostkę 1".

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Wstawić blender z sokiem z cytryny i 1/4 szklanki wody; przecier do uzyskania gładkiej konsystencji. Przecedzić sok przez sito z drobnymi oczkami do małej miski. Obrać, rdzeń i pokroić Pozostałe jabłko w kostkę 1/4".

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj do miski. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogrzaniu. Doprawić przegrzebki solą i papryką. Praca w partiach, gotować przegrzebkiuntil złoty brąz i po prostu gotowane przez, O 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść na talerz; namiot z folią, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Dodaj masło do patelni. Gotować, skrobanie upbrown bits z dna patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodreserved mieszanie jabłek i gotować, mieszającczęsto, aż sok zgęstnieje i apleppieces są miękkie, o 4 protokół. Łyżka przegrzebków; wierzch z kiełkami i przyprawami z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Kiełki

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

W porcji: 240 kalorii, 11 g tłuszczu, 2 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Składniki

Porcje:

Granny Smith apples 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna, świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obfite kiełki (takie jak daikon lub słonecznik) lub pędy grochu 454papryka habanero

12 dużych przegrzebków morskich (około, mięsień boczny usunięty 1porcja startego parmezanu

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.