Przegrzebki z miętowym Chutney
Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 23 kalorie, 0g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 49 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mięty, przegrzebki morskie, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Chutney miętowy, jak zrobić Chutney miętowy / pudina chutney, Chutney miętowy-Pudina Chutney dla Pakory, oraz Chutney z kolendry miętowej, jak zrobić chutney z kolendry miętowej dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przecier miętę, chiles, kokos, 1/4 łyżki wody i sok z limonki w blenderze, aż będzie gładka.
Przełożyć do miski i doprawić solą i pieprzem. Schłodzić, aż będzie gotowy do użycia.
Pat przegrzebki suche i posypać solą i pieprzem.
Rozgrzać 12-calową patelnię żeliwną na średnim ogniu do gorąca. Gotować przegrzebki, aż złoty brązowy skorupa formy, są po prostu gotowane przez i zwolnić łatwo z patelni, 2 do 3 protokół z każdej strony.
Podawać przegrzebki zwieńczone chutney.
Co sprawia, że ten przepis naprawdę śpiewać: ciepło chiles i słodycz kokosa i przegrzebki dać to danie wielką równowagę. Kiedy w sezonie, spróbuj znaleźć przegrzebki bay, będziesz zaskoczony, jak słodkie są.
BYOC: nie lubisz mięty? Spróbuj dodać kolendrę lub swoje ulubione zioło. Ten chutney jest również wspaniałym dodatkiem do kotletów jagnięcych.
Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Laguna Winery Russian River Chardonnay z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.
Laguna Winery Rosyjska Rzeka Chardonnay
Położony w samym sercu Rosyjskiej doliny rzeki, Laguna Ranch Vineyard jest domem dla światowej klasy Chardonnay w ciągu ostatnich 30 lat. Winnica zawdzięcza swój długi sezon wegetacyjny chłodnej mgle, która spływa z Oceanu Spokojnego, dając naszym winogronom Chardonnay delikatną równowagę między rześką kwasowością a dojrzałymi smakami owoców. Elegancki wyraz swojej imiennej winnicy, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay jest wyjątkowo dobrze zbalansowanym i luksusowym winem. Otwiera się nutami jabłka, gruszki, pigwy i mandarynki, oprawionymi słodkimi nutami azjatyckiej przyprawy. Dobrze wyważony i bogaty, ten Chardonnay ma wyraziste odczucia w ustach i warstwowe, utrzymujące się wykończenie.