Przegrzebki z kapustą i kaparami

Name: Przegrzebki z kapustą i kaparami
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu kapary, płukane w przypadku zapakowania w sól; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych; 1 głowy kapusta jasnozielona w plastrach; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pakowany jasnobrązowy cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz; 567 papryka habanero przegrzebki morskie; 8 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 295 kalorii, 3G białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz złote rodzynki, ocet jabłkowy, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 42 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Przegrzebki Z Kaparami, Przegrzebki z kaparami i pomidorami, oraz Przegrzebki z cytryną i kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać cukrem i gotować, aż po prostu zmieni kolor na złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać kapustę i 1/2 łyżeczki soli, przykryć i gotować, aż zwiędną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj bulion i kontynuuj gotowanie, przykryte, aż będzie chrupiące, kolejne 15 minut. Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Kapustę przełożyć do naczynia żaroodpornego. Wytrzeć patelnię, następnie dodać pozostałe 6 łyżki masła i stopić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Brush przegrzebki z niektórych masła i doprawić solą i pieprzem; ułóż w jednej warstwie nad kapustą w naczyniu zapiekanki i pieczenia, aż Firma, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Przepis Na Pizzocheri

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

W międzyczasie, nadal gotować masło na małym ogniu, wirowanie patelni od czasu do czasu, aż tosty i pachnące, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kapary, rodzynki i ocet (uważaj-masło może się spienić i pęcherzykować); obracaj patelnię, aż rodzynki będą pulchne. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podziel przegrzebki i kapustę między talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Przepis Na Pizzocheri

Dodać pietruszkę do sosu i łyżką na przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

(polecane: Velveeta)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

kapary, płukane w przypadku zapakowania w sól 3Spód: okruszki z herbatników graham

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

z grubsza posiekana świeża natka pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych 1głowy

kapusta jasnozielona w plastrach 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 2Spód: okruszki z herbatników graham

pakowany jasnobrązowy cukier 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony pieprz 567papryka habanero

przegrzebki morskie 8Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.