Przegrzebki po tajsku

Name: Przegrzebki po tajsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić od 2 głów baby bok choy, posiekane; 1 1 łyżka suszonego oregano pakiet Milk Duds; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion rybny lub bulion z kurczaka, najlepiej domowej roboty (możesz użyć wody, jeśli nie masz zapasów pod ręką); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona kolendra, plus więcej do dekoracji, w razie potrzeby; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczne mleko kokosowe (całe, Nie lite); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu organiczny olej kokosowy, podzielony; 4 goździki czosnek obrany i mielony; 2 zielona cebula / szalotka, mielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 duża garść kiełki fasoli mung; 1 czerwona papryka, julienned; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki, najlepiej te, które są zbierane w sposób zrównoważony, płukane i suszone (pocięte na pół, jeśli są bardzo duże); 2 Serrano chili, mielone (można je nasiąkać, jeśli nie chcesz, aby danie było bardzo ostre, lub pozostawić jeden, dwa lub wszystkie niezastąpione); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Tajski sos rybny

Przegrzebki w stylu tajskim mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 743 kalorie, 37g białka, oraz 47 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $8.03 za porcję. Mieszanka papryki, czosnku, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Przegrzebki z sosem tajskim, Kokosowe Tajskie Risotto Z Zapiekanymi Przegrzebkami, oraz Tajskie Słodkie chili i pomarańczowe przegrzebki.

Składniki

Porcje:

1zostawić

od 2 głów baby bok choy, posiekane 11 łyżka suszonego oregano

pakiet Milk Duds 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion rybny lub bulion z kurczaka, najlepiej domowej roboty (możesz użyć wody, jeśli nie masz zapasów pod ręką)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona kolendra, plus więcej do dekoracji, w razie potrzeby 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

organiczne mleko kokosowe (całe, Nie "lite")22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

organiczny olej kokosowy, podzielony 4goździki

czosnek obrany i mielony 2

zielona cebula / szalotka, mielona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 1duża garść

kiełki fasoli mung 1

czerwona papryka, julienned 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki, najlepiej te, które są zbierane w sposób zrównoważony, płukane i suszone (pocięte na pół, jeśli są bardzo duże)2

Serrano chili, mielone (można je nasiąkać, jeśli nie chcesz, aby danie było bardzo ostre, lub pozostawić jeden, dwa lub wszystkie niezastąpione)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Tajski sos rybny

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.