Przegrzebki Pieczone Provençale

Name: Przegrzebki Pieczone Provençale
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe looseley pakowane świeże liście bazylii; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta świeża; 2 goździki średnie mrożone wegetariańskie kruszone mięso; 16 pomidory winogronowe; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 14 dużych przegrzebków morskich (ok.; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Na 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 107 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pomidory winogronowe, koszerną sól i pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Coquilles St Jacques a La Provencale-przegrzebki z czosnkiem, Przegrzebki Pieczone, oraz Krewetki pieczone i przegrzebki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sałatka Rukola Do Podania

Wlać mżawkę oliwy z oliwek do każdego z dwóch zapiekanych naczyń i palcami nasmarować wnętrze naczynia. Ułóż przegrzebki i pomidory w równej warstwie między dwoma daniami, a następnie dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Tallegio

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 średnie Czerwone Pomidory

Połączyć czosnek, bazylia, i bułki tartej w maszynce i proces, aż dobrze posiekane, skrobanie w dół boki w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać parmezan i masło, doprawić solą i pieprzem. Proces aż do połączenia. Podziel okruchy bazylii na górze dwóch zapiekanych potraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Tallegio

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Foremki Na Muffiny

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Umieść naczynia na blasze do pieczenia, i piec, aż przegrzebki są ledwo gotowane przez i bułka tarta są złotobrązowe, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sałatka Rukola Do Podania

Podawać na gorąco.

Wyposażenie

Sałatka Rukola Do Podania

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

looseley pakowane świeże liście bazylii 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta świeża 2goździki średnie

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 16

pomidory winogronowe 2krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

14 dużych przegrzebków morskich (ok.2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino można spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.