Przegrzebki Kolendrowe

Name: Przegrzebki Kolendrowe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 6 krewetki i żyłki Kliny wapienne, do serwowania; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 łyżka suszonego oregano rozdrobnione Suszone czerwone płatki chile; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie (od 12 do 15)

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 93 kalorie, 1G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, czosnek, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Curry Przegrzebki & Cilantro Ryż, Curry przegrzebki & Cilantro ryż dla dwojga, oraz Przegrzebki z kolendrą i limonką (Jack Nicholson).

Instrukcje

W średniej misce, wymieszać 1/4 szklanki oliwy z oliwek, sok z limonki, sos sojowy, kolendra, płatki chile i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Posypać przegrzebki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodaj przegrzebki do marynaty, przykryć plastikiem i przechowywać w lodówce przez 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podgrzać Pozostałe 1 łyżka oliwy z oliwek w średniej, ciężkiej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Usuń przegrzebki z marynaty, wyrzucić marynatę, i umieścić przegrzebki na patelni. Sear aż lekko rumiane i gotowane do pożądanej doneness, 2 do 3 minut na stronie średnio rzadkie. Ułóż przegrzebki dekoracyjnie na talerzu i podawaj z wapiennymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 6krewetki i żyłki

Kliny wapienne, do serwowania 11 łyżka suszonego oregano

sos sojowy niskosodowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 11 łyżka suszonego oregano

rozdrobnione Suszone czerwone płatki chile 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie (od 12 do 15)

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino można spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.

Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay

Winnica Rancho Santa Rosa została pierwotnie pomyślana jako pojedyncze mikro-winnice podzielone na 59 unikalnych bloków w oparciu o glebę, ekspozycję, wysokość, klasę, podkładkę i klon. Rancho Santa Rosa produkuje niezwykle bogate i jedwabiste wina.