Przegrzebek, Prosciutto i sałatka Mâche

Name: Przegrzebek, Prosciutto i sałatka Mâche
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z pestek winogron lub rzepaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony świeży lub rozmrożony mrożony; 1 Batoniki toffi Heath O soli koszernej, podzielonej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Skórka z cytryny Meyer lub 1 łyżka. zwykła Skórka z cytryny; 99 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. qts. luźno zapakowane mâche lub mesclun; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sok z cytryny Meyer lub 2 łyżki. zwykły sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. prosciutto, rozdarte na kawałki; 16 larges sucho zapakowane przegrzebki morskie*; odrywają twarde smukłe mięśnie z boku każdego

Przegrzebek, Prosciutto i sałatka Mâche to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 237 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać olej canolan, prosciutto, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z mache, Prosciutto i pasternaku, Sałatka zapiekana z chrupkami Prosciutto, oraz Muszelki z burakami i Prosciutto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pat przegrzebki suche.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rozgrzać dużą patelnię (nie nieprzywierającą) na dużym ogniu, aż kropla wody skwierczy, gdy na nią rzuci.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać olej z pestek winogron, następnie przegrzebki; doprawić 1/4 łyżeczki. sól. Smażone przegrzebki bez przenoszenia ich aż rumiane i łatwo zwrócił, 3 protokół. Obróć i brązową drugą stronę, 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Przenieść na talerz.

Skórkę z cytryny i sok ubić z oliwą z oliwek i 1/2 łyżeczki. sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Gotować groch w rondlu z osolonej wrzącej wody, aż będzie miękki, 2 minuty na świeży, 30 sekund na zamrożony; odcedzić i spłukać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wrzucić mche, groszek i prosciutto z 2 łyżki. opatrunek. Ułóż na talerzu z przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Skropić sosem do smaku i podawać natychmiast.

* Sucho zapakowane przegrzebki morskie pachną świeżo i są lekko lepkie, a płyn nie sączy się z nich; znajdź je w dobrych sklepach z owocami morza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z pestek winogron lub rzepaku 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek zielony świeży lub rozmrożony mrożony 1Batoniki toffi Heath

O soli koszernej, podzielonej 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Skórka z cytryny Meyer lub 1 łyżka. zwykła Skórka z cytryny 991 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

qts. luźno zapakowane mâche lub mesclun 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Sok z cytryny Meyer lub 2 łyżki. zwykły sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

prosciutto, rozdarte na kawałki 16larges

sucho zapakowane przegrzebki morskie*; odrywają twarde smukłe mięśnie z boku każdego

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.