Prowansalska sałatka ryżowa

Name: Prowansalska sałatka ryżowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 oliwki czarne w plasterkach; 4 pomidorki koktajlowe, połówki; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge can tuna fish, drained; 1 kontener Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czerwone wino vinaigrette

Prowansalska sałatka ryżowa zajmuje około 15 minut od początku do końca. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 109 kalorii, 17 g białka i 2 g tłuszczu każda. Za 1,11 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka oliwek, pomidorków koktajlowych, winegretu z czerwonego wina i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, przyjaznej dla fodmap i pescatarian. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 67%, to danie jest solidne. Spróbuj sałatki prowansalskiej, sałatki wieprzowej po prowansalsku i sałatki ziemniaczanej po prowansalsku, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

Przygotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W średniej misce wymieszaj ryż, tuńczyka, pomidory, oliwki i sos winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Ciasto Kukurydziane

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podawać z zieloną sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

oliwki czarne w plasterkach 4

pomidorki koktajlowe, połówki 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

can tuna fish, drained 1kontener

Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czerwone wino vinaigrette

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka świetnie komponuje się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Juve & Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.

Juve & Camps Reserva de la Familia 40. rocznica Cuvee Cava

Ta Cava ma bladozłoty kolor i aromat dojrzałych białych brzoskwiń, prażonej bagietki z nutą cytrusów cytrynowych i moreli. W smaku bogate i szerokie, z aromatami zielonego jabłka, zielonej herbaty jaśminowej i prażonych migdałów. Ta brutalna cava jest niezwykle wszechstronna, ponieważ nie dodaje się do niej żadnych dawek, więc kwasowość i bąbelki oczyszczają podniebienie po każdym kęsie. Polecane dania: krewetki czosnkowe, okoń morski marynowany w miso, tuńczyk w panierce sezamowej, kurczak tikka masala i Jamon Iberico.