Provencal Lato Squash i ziemniaki Gratin może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 84 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka cukinii, koszernej soli i pieprzu, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Summer Squash Provencal, Zapiekanka Z Ziemniaków Prowansalskich, oraz Summer Squash au Gratin.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Lekko mglić płytkie 2-quart pieczenia lub zapiekanki z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Cienko pokroić squash, cukinia, ziemniaki, i cebula 1/4 cala grubości z mandoliny lub ręcznie. Warzywa w przygotowanym naczyniu do pieczenia układamy w jednej warstwie. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Nóż Do Obierania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Posypać liśćmi rozmarynu i skropić oliwą z oliwek. Przykryć folią i piec, aż ziemniaki będą miękkie, 30 do 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki
4
Zdjąć folię; posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
5
Piec, aż ser jest rumiane i większość płynu odparowała, o 45 minut więcej.