Prosty Ryż Hiszpański

Name: Prosty Ryż Hiszpański
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath sól gruboziarnista (koszerna lub morska); 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Muir organic fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez wody; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niegotowany; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Przepis prosty hiszpański ryż może zaspokoić Europejskie pragnienie w około 40 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 163 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka czosnku, regularny ryż, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Prosty Ryż Hiszpański, Prosta Hiszpańska Tortilla, oraz Slow Cooker Mexican Rice (Hiszpański Ryż).

Instrukcje

W rondlu 3-quart rozgrzać olej na średnim ogniu. Czosnek, cebulę i paprykę gotować w oleju około 5 minut, stale mieszając, aż będzie chrupiąca-miękka. Wymieszać z ryżem, solą i pokruszoną czerwoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać z pomidorami i bulionem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu 20 do 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

sól gruboziarnista (koszerna lub morska)0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can Muir organic fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez wody 2goździki

czosnek drobno posiekany 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cebula, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niegotowany 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański działa bardzo dobrze z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Flaco Tempranillo z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.