Prosty Pieczony Kurczak
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Prosty Pieczony kurczak może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 443 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz zioła, pieprz, pieczonego kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Prosty Pieczony Kurczak, Prosty Pieczony Kurczak W Całości, oraz Proste udka z kurczaka i pieczone czerwone ziemniaki dla podobnych receptur.
Instrukcje
Usunąć podroby i szyję z kurczaka; wyrzucić. Kurczaka opłukać pod zimną wodą; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu.
Na patelni z brojlerami umieść kurczaka, pierś do góry. Włóż termometr do mięsa w mięsistej części uda, upewniając się, aby nie dotknąć kości. Kurczak zalać sprayem do gotowania; posypać ziołami, solą i pieprzem.
Piec w temperaturze 450 przez 30 minut. Obniżyć temperaturę piekarnika do 400; piec dodatkowe 45 minut lub aż termometr zarejestruje 18