Proste Kolacje: pieczony tuńczyk Ahi z dzikim ryżem

Name: Proste Kolacje: pieczony tuńczyk Ahi z dzikim ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Domestic Diva s Seared Ahi Tuńczyk z dzikim ryżem; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Filet z tuńczyka Ahi klasy sashimi na osobę); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej z pestek winogron; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz; 1 Żebro Krótki; 1 opcjonalnie: kostka bulionowa warzywna (kupuję naturalne buliony z Całej żywności); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dziki ryż, dokładnie wypłukany; 2 krewetki i żyłki Happy Friday Divas! Pozwólcie, że podzielę się z Wami tym, co zaplanowałem! To tylko dwa słowa; 2 krewetki i żyłki Uwaga: nie polecam jeść tuńczyka codziennie ze względu na wyższą zawartość rtęci, ale raz lub dwa razy w miesiącu, to świetna uczta

Proste Kolacje: pieczony tuńczyk Ahi z dzikim ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 2 i kosztuje 9,06 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 872 kalorii, 65g białka, oraz 41 g tłuszczu. Mieszanka wody, oliwy z oliwek, tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć olej z pestek winogron, można podążać za tym daniem głównym z Truskawkowa Kruszonka jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Proste Kolacje: Curry krewetki z brązowym ryżem, Proste Tacos z tuńczykiem Ahi (GF), oraz Proste Kolacje: dorsz czarny z pieczarkami i sosem Miso dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2krewetki i żyłki

Domestic Diva ' s Seared Ahi Tuńczyk z dzikim ryżem 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Filet z tuńczyka Ahi klasy sashimi na osobę)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

olej z pestek winogron 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2krewetki i żyłki

sól i pieprz 1Żebro

Krótki 1

opcjonalnie: kostka bulionowa warzywna (kupuję naturalne buliony z Całej żywności)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dziki ryż, dokładnie wypłukany 2krewetki i żyłki

Happy Friday Divas! Pozwólcie, że podzielę się z Wami tym, co zaplanowałem! To tylko dwa słowa 2krewetki i żyłki

Uwaga: nie polecam jeść tuńczyka codziennie ze względu na wyższą zawartość rtęci, ale raz lub dwa razy w miesiącu, to świetna uczta

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe są doskonałym wyborem dla tuńczyka Ahi. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.