Prosta Zupa Z Krewetek

Name: Prosta Zupa Z Krewetek
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło w kostce; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona, rozmrożona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy pokrojone w kostkę ziemniaki, odsączone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe każda posiekana cebula, seler, marchewka i słodka czerwona papryka; 2 Batoniki toffi Heath 3 funty średniej wielkości krewetek, z ogonem, bez skorupy, bez żyłek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowane małe krewetki, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Prosta zupa z krewetek to danie główne, które serwuje 5. Za $1.7 za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 12g tłuszczu i w sumie 292 kalorii. Wystarczy mieszanka masła, cebuli, mleka i garści innych składników, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 43%, to danie jest solidne. Spróbuj Prosta Zupa Rybna, Prosta Zupa Z Małży, oraz Prosta zupa z owoców morza dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmaż cebulę, seler, marchewkę i czerwoną paprykę na maśle przez 5 minut lub do miękkości. Mieszaj mąkę, aż się zmiksuje; stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj krewetki, ziemniaki, bulion, kukurydzę, przyprawy do owoców morza i tymianek. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Funty średniej Wielkości Krewetek, Z Ogonem, Bez Skorupy, Bez żyłek

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło w kostce 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza mrożona, rozmrożona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czy pokrojone w kostkę ziemniaki, odsączone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

każda posiekana cebula, seler, marchewka i słodka czerwona papryka 2Batoniki toffi Heath

3 funty średniej wielkości krewetek, z ogonem, bez skorupy, bez żyłek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowane małe krewetki, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze opcje dla krewetek. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Ramey Sidebar Russian River Valley Sauvignon Blanc. Recenzentom podoba się to z oceną 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.

Ramey Sidebar Russian River Valley Sauvignon Blanc

Rok 2017 rozpoczął się bardzo mokrą zimą, uzupełniając wody gruntowe po kilku latach suszy. Późne letnie upały przyspieszyły dojrzewanie na wielu obszarach uprawy winorośli, ale miały minimalny wpływ na Hrabstwo Lake. Owoce były w optymalnej dojrzałości i zbierane zaledwie kilka dni później niż w poprzednich latach. Jakość była wyjątkowa, z dobrze zachowanym kwasem i ekspresją odmianową. Pięknie teksturowane z wyraźnym, jasnym wykończeniem.