Prosta Zupa Kalafiorowa
Need a zupa bezglutenowa i wegetariańska? Prosta zupa z kalafiora może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 139 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka kalafiora, sól i pieprz, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 39%. Podobne przepisy to Prosta Zupa Kalafiorowa, Prosta Kremowa zupa z kalafiora i karczocha, oraz Kalafior Prosty.
Instrukcje
Roztopić masło w dużym garnku na średnim ogniu.
Podsmażyć cebulę na maśle przez 5 minut. Wymieszać w kalafior i ziemniaki i saute przez 5 Więcej minut.
Wlać bulion, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut, lub aż wszystkie warzywa będą miękkie.
Dodaj mleko, dobrze mieszając, aby wymieszać. Doprawić solą i pieprzem do smaku.