Prosta sałatka z zielonej fasoli z sosem cytrynowym

Name: Prosta sałatka z zielonej fasoli z sosem cytrynowym
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo opłukane i drobno posiekane peklowane anchois (ok. 2 filety); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża natka pietruszki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, przycięta; 2 Batoniki toffi Heath świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekko zapakowana Skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone suszone czarne oliwki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) szalotka, cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj prostą sałatkę z zielonej fasoli z sosem cytrynowym. Ten przepis służy 3 i kosztuje $1.1 za porcję. Jedna porcja zawiera 130 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką suszone oliwki, pietruszkę z płaskim liściem, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, orzechów laskowych i mięty z sosem cytrynowym, Prosta sałatka z sosem cytrynowym, oraz Prosta Sałatka Z Zieloną Fasolką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić średni garnek mocno osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Przygotuj kąpiel wodną, napełniając miskę do połowy lodowatą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Gdy zagotuje się woda, dodać fasolkę szparagową, aż gotowane, ale nadal firma, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieść w łaźni z lodem, aż ostygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Odcedzić i otrząsnąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

W średniej nieaktywnej misce dokładnie wymieszać oliwę z oliwek, sok, skórkę i anchois; dobrze doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Starty Parmezan, Do Podania

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać fasolkę szparagową, szalotka, oliwki, i pietruszka, i dobrze wymieszać; smak, dostosować przyprawy w razie potrzeby. Sałatkę można podawać natychmiast, choć smak poprawia się, gdy siedzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala