Prosta sałatka z marchwi

Prosta sałatka z marchwi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj prostej sałatki z marchwi. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lacto ovo przepis wegetariański służy 6 i kosztuje 70 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz sok z cytryny, miód, rodzynki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 93%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Francuski w mgnieniu oka: prosta sałatka z marchwi z musztardą i orzechami włoskimi, {38 Power Foods} Prosta Francuska Sałatka Z Rozdrobnionej Marchwi (Karotte), oraz Proste Bułeczki Z Marchewką.

Instrukcje

1
Gotuj marchewkę w całości w lekko osolonej wodzie przez 8-10 minut, aż stanie się miękka (lub na parze, jeśli wolisz).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
2
Podczas gdy marchewka się gotuje, użyj tłuczku i zaprawy, aby rozgnieść czosnek na pastę ze szczyptą soli, a następnie dodaj nasiona kminku i trochę więcej, aby połączyć. Wymieszać z miodem i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
3
Marchewki odcedzić, pozostawić do ostygnięcia, następnie pokroić na przekątnej i przełożyć do salaterki. SOS dokładnie wymieszać z ciepłą marchewką, rozsypać na rodzynkach i orzeszkach piniowych, następnie skropić oliwą z oliwek. Jeśli masz czas, pozostaw marchewkę w temperaturze pokojowej przez około godzinę, aby wszystkie smaki się połączyły. Tuż przed podaniem wrzucić kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Hindsight Win Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.
Win Chardonnay
Win Chardonnay
Nasz 2018 Chardonnay pochodzi z winnic w Carneros i Oak Knoll. Fermentowane w stali nierdzewnej, a następnie starzone przez trzy miesiące na osadzie w neutralnym francuskim Dębie, wino wykazuje dużą kwasowość, wagę i smak. Ten 100% Chardonnay wykazuje kwasowość Zwykle zarezerwowaną tylko dla Win ze stali nierdzewnej. To pięknie wyważony Chardonnay.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia49
Magazyn