Prosta Pikantna Komosa Ryżowa

Name: Prosta Pikantna Komosa Ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 marchew w plasterkach; 1 łodyga seler drobno posiekany; 0 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona kurkuma; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekko rozgniecione awokado Hass; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula, mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana komosa ryżowa, wypłukana; 3 krewetki i żyłki sól do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Proste pikantne Quinoa może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Ten przepis służy 3 i kosztuje 90 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 229 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. 113 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz sól, seler, quinoa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Prosta Pikantna Pieczeń Wieprzowa, Zrób pikantną galette dla prostej zabawy jesiennej, oraz Proste i pikantne Pieczone słodkie ziemniaki i marchew.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać w seler, marchew, cebula, i czosnek. Gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół. Wymieszać z bulionem warzywnym, komosą ryżową, bazylią i kurkumą. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować 25 do 30 minut, aż quinoa jest tender i wchłania płyn. Po wykonaniu wymieszać sok z limonki i doprawić do smaku solą do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Warzywny