Prosciutto Owinięte Rozmarynem Udka Kurczaka

Prosciutto Owinięte Rozmarynem Udka Kurczaka
Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 221 kalorii, 3G białka, oraz 20 g tłuszczu. Jeśli 1,16 zł za porcję spada w budżecie, Prosciutto owinięte rozmarynem uda kurczaka może być niesamowite jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis do wypróbowania. Ten przepis od Foodnetwork ma 32 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, udka z kurczaka, prosciutto di parma i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 37 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Udka z kurczaka zawinięte w prosciutto, Pomarańcza I Rozmaryn Prosciutto-Zawinięte Krewetki Z Grilla, oraz Boczek owinięty BBQ udka z kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Podgrzej podwójną patelnię grillową, patelnię lub grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Wlać około 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do płytkiego naczynia i dodać czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Liście zdjąć z gałązki rozmarynu i drobno posiekać, około 1 łyżki stołowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
5
Dodać posiekany rozmaryn do miski z czosnkiem i olejem. Pozostały rozmaryn rozbij na 8 małych gałązek o wielkości kawałków kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
6
Kawałki kurczaka doprawić solą i pieprzem do smaku i dodać do mieszanki czosnkowej. Obróć się do płaszcza. Zawiń kawałki kurczaka w prosciutto, zabezpieczając szynkę gałązką rozmarynu podczas zawijania. Gałązki powinny wystawać nieco na brzegach szynki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
ProsciuttoProsciutto
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)
7
Skropić kurczaka większą ilością oleju i grillować przez 12 minut, od czasu do czasu obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
8
Podajemy 2 kawałki kurczaka do każdej porcji, wraz z kilkoma klinami cytrynowymi do wyciskania na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
9
Skropić octem balsamicznym i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
TrudnośćŚredni
Gotowe W37 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn