Prażone Nasiona Dyni

Prażone Nasiona Dyni
Prażone pestki dyni to bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przepis z 3 porcjami. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 19g białka, oraz 35 g tłuszczu. Jeśli masz masło, pestki dyni, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 64 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Prażone Nasiona Dyni, Prażone Nasiona Dyni, oraz Prażone Nasiona Dyni.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Czyste i suche nasiona dyni, więc nie ma mazi ani sznurków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Masło roztopić na blasze.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Rozprowadzić nasiona dyni równomiernie na masle i posypać solą i wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 10 do 15 minut, potrząsając patelnią co 4 minuty, aby zapewnić równomierne pieczenie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćNormalny
Gotowe W40 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia19
Magazyn