Prawdziwe nuggetsy z kurczaka w sosie Smoky BBQ

Name: Prawdziwe nuggetsy z kurczaka w sosie Smoky BBQ
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 2 filety filety z piersi kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki lub palce; 25 papryka habanero pieczywo świeże; 25 papryka habanero lekko zmiażdżony Weetabix; 1 dla każdego. frytki lub sałatka, do podania; 25 papryka habanero lekki cukier muscovado; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny; 4 Spód: okruszki z herbatników graham ketchup pomidorowy; 1 porcja startego parmezanu Sos Worcestershire; 0 warzywo (np. szpinak) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Prawdziwe nuggetsy z kurczaka z dymnym sosem BBQ wymagają około 30 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 286 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga sałatki, piersi kurczaka, octu winnego i lekko weetabix. 23 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 26%. Grillowane Nuggetsy Z Kurczaka, Prawdziwe Nuggetsy Wegetariańskie, oraz Lipsmackin ' Good Spicy Sweet and Smoky BBQ Sauce są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Aby zrobić sos BB Q, umieścić wszystkie składniki na patelni z 6 łyżkami wody i pozostawić do pęcherzyków i zmniejszyć na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W międzyczasie umieść majonez w misce z kurczakiem i dobrze wymieszaj, aby marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać okruchy i Weetabix z niektórych przypraw. Wskazówka na talerzu i użyć okruchy do pokrycia kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozłóż kawałki kurczaka na blasze i piecz przez 10 minut, aż staną się miękkie, ale nadal soczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podawać z sosem BB Q i frytkami lub sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 2filety

filety z piersi kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki lub palce 25papryka habanero

pieczywo świeże 25papryka habanero

lekko zmiażdżony Weetabix 1dla każdego.

frytki lub sałatka, do podania 25papryka habanero

lekki cukier muscovado 2Spód: okruszki z herbatników graham

ocet winny 4Spód: okruszki z herbatników graham

ketchup pomidorowy 1porcja startego parmezanu

Sos Worcestershire 0warzywo (np. szpinak)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to świetny wybór do Nuggetsów z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.