Prawdziwe nuggetsy z kurczaka w sosie Smoky BBQ

Name: Prawdziwe nuggetsy z kurczaka w sosie Smoky BBQ
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 2 filety filety z piersi kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki lub palce; 25 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczywo świeże; 25 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge lekko zmiażdżony Weetabix; 1 dla każdego. frytki lub sałatka, do podania; 25 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge lekki cukier muscovado; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ketchup pomidorowy; 1 1 łyżka suszonego oregano Sos Worcestershire; 0 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Prawdziwe nuggetsy z kurczaka z dymnym sosem BBQ wymagają około 30 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 286 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga sałatki, piersi kurczaka, octu winnego i lekko weetabix. 23 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 26%. Grillowane Nuggetsy Z Kurczaka, Prawdziwe Nuggetsy Wegetariańskie, oraz Lipsmackin ' Good Spicy Sweet and Smoky BBQ Sauce są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Aby zrobić sos BB Q, umieścić wszystkie składniki na patelni z 6 łyżkami wody i pozostawić do pęcherzyków i zmniejszyć na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

W międzyczasie umieść majonez w misce z kurczakiem i dobrze wymieszaj, aby marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wymieszać okruchy i Weetabix z niektórych przypraw. Wskazówka na talerzu i użyć okruchy do pokrycia kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozłóż kawałki kurczaka na blasze i piecz przez 10 minut, aż staną się miękkie, ale nadal soczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podawać z sosem BB Q i frytkami lub sałatką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 2filety

filety z piersi kurczaka bez skóry, pokrojone na kawałki lub palce 25opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pieczywo świeże 25opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

lekko zmiażdżony Weetabix 1dla każdego.

frytki lub sałatka, do podania 25opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

lekki cukier muscovado 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ocet winny 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ketchup pomidorowy 11 łyżka suszonego oregano

Sos Worcestershire 0Batoniki toffi Heath

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to świetny wybór do Nuggetsów z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.