Praline Parfaits

Name: Praline Parfaits
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa polewa do lodów o smaku karmelowym; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt mrożony beztłuszczowy waniliowy, zmiękczony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane pekany, tosty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskokaloryczny syrop o Smaku klonowym; 0 Batoniki toffi Heath aromat wanilii, masła i orzechów; 6 wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 12 wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu, grubo rozdrobnione i podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożona obniżona kaloryczność bitej polewy, rozmrożona

Praline Parfaits wymaga około 10 minut od początku do końca. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz lody, jogurt waniliowy beztłuszczowy, wafle waniliowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 18%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Praline Peach Parfaits, Pumpkin Praline Parfaits (Low Carb and Gluten Free), oraz Pralinki z lukrem Pralinowym.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w misce bezpiecznej dla mikrofalówki. Mikrofalówka na 30 sekund.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Lekko ostudzić. Wymieszać z orzechami pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Łyżka 1 szklanka jogurtu równomiernie do 6 (6-uncja) parfait szklanki. Wierzch równomiernie połową pokruszonych wafli i połową mieszanki syropu. Powtórz warstwy z pozostałym jogurtem, zmiażdżonymi wafelkami i mieszaniną syropu. Zamrozić co najmniej 1 godzinę lub do momentu uzyskania jędrności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prostokątne Ciasteczka Waflowe

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Aby służyć, top każdy parfait z 1 łyżką ubitej polewy i wafel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Standardowa Miska Waflowa Z Około 50 Kaloriami

( 55 Wafli)

Wyposażenie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa polewa do lodów o smaku karmelowym 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt mrożony beztłuszczowy waniliowy, zmiękczony 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekane pekany, tosty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskokaloryczny syrop o Smaku klonowym 0Batoniki toffi Heath

aromat wanilii, masła i orzechów 6

wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 12

wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu, grubo rozdrobnione i podzielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożona obniżona kaloryczność bitej polewy, rozmrożona

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Gunderloch Estate Riesling Dry. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.